يساعد أيضًا في تقليل الالتهابات المزمنة التي تضعف المناعة.
إذا شعرت بأعراض الأمراض الموسمية، يمكنك اتخاذ بعض التدابير لتخفيف الأعراض والشفاء السريع:
التمارين تُساعد في حرق السعرات الزائدة وتحافظ على وزن صحي.
فيروس المخلوي التنفسي أحد الأسباب الرئيسية لأمراض الجهاز التنفسي
البروبيوتيك هي بكتيريا نافعة تحافظ على توازن البكتيريا في الأمعاء، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي والمناعي معًا.
ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة
:مصادره الغذائية الحمضيات: البرتقال، الليمون، الجريب فروت، واليوسفي
انتبهي.. آلام البطن قد تكون من أعراض إصابة الطفل بفيروس كورونا
فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها للابتعاد عن أمراض الرياح الموسمية المختلفة:
حافظ دائمًا على تغطية طعامك وتجنب تناول الطعام الخارجي.
وأشار شافنر بالقول: "على النقيض من الفيروسات التنفسية، هذا فيروس معوي يصيب معدتكِ وأمعائكِ وقولونكِ. إنه قابلٌ للانتقال بشكلٍ نور الامارات غير عادي من شخصٍ لآخر، ويمكن أن يبقى على الأسطح البيئية."
ما رأيك بان تجرب الطبخ في منزلك، بدلاً من تناوله في السوق؟ الكثير من أطعمة السوق مشبَعة بالبكتريا التي تسبب أمراضاً مختلفة.
لقد وصل موسم الرياح الموسمية الذي طال انتظاره، مما جلب الراحة من حرارة الصيف القمعية. في حين أن المطر غالبًا ما نور يكون لطيفًا في يوم حار ورطب، فإنه يجلب معه أيضًا عددًا كبيرًا من الفيروسات والأمراض التي تشكل مخاطر صحية خطيرة عليك وعلى عائلتك.
الإسهال والقيء والغثيان والحمى والصداع وآلام البطن وقلة الشهية كلها علامات وأعراض لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.